고혈압에 안좋은 음식 썸네일형 리스트형 고혈압에 안좋은 음식 알아두고 피하세요 고혈압에 안좋은 음식 알아두고 피하세요 오늘은 고혈압에 안좋은 음식과 좋은 음식에 대해 알려드릴까해요.몸에 좋은 음식을 먹는 것보다 안좋은 음식을 피하고생활하는 것이 더 중요한 만큼 고혈압에 안좋은 음식을 먼저 알려드릴게요! 고혈압에 안좋은 음식 중 첫번째. 튀긴 음식기름에 튀긴 음식은 혈관의 노화를 촉진시키고 혈관 속의 혈액흐름을막기 때문에 고혈압에 안좋은 음식이랍니다. 두번째. 젓갈류젓갈류는 보통 음식과 다르게 소금이 많이 들어가기 때문에섭취하게 되면 혈압을 상승시킬 수 있는 음식입니다.고혈압일 때에는 젓갈을 아무리 좋아하셔도삼가하시는 것이 건강을 생각하는 면에서는 좋답니다. 세번째. 인스턴트인스턴트는 요즘 시대에 맞춰 나온 음식이긴하지만그렇다보니 몸을 악화시키는 경우가 대다수인 음식입니다.인스턴트를.. 더보기 이전 1 다음