좁쌀여드름의 원인과 관리법 알아보기

좁쌀여드름의 원인과 관리법 알아보기

좁쌀여드름은 작은 여드름의 초기단계라고 할 수 있습니다.

생기는 원인은 여드름 씨앗을 생성하는 피지의 과다한 분비 때문입니다.

피지는 안좋은 것이라고 알기 쉽지만

문제가 되는 것은 피지의 과다한 분비!인 것입니다.

피지가 아예 분비되지 않는 것 또한 좋지 않습니다.

적당하게 분비가 되어야만 하며, 모공에서 분비되어

피부의 얇은 피지막을 형성하여 작은 먼지, 세균,

바이러스 등을 막아주는 역할을 합니다.

또, 피부 유분층을 만들어주어 수분의 증발을 막아

피부세포가 충분히 재생되며 수분유지의 기능 또한 하는 것입니다.

하지만 피지의 분비가 과해지면 얼굴에

기름기가 흘러 화장도 잘 먹지 않고, 먼지, 세균, 피지가

범벅이 되어 세안에 신경쓰지 않거나 화장을 깨끗이 지우지 않았을 경우

피지가 모공안에 갇히게 되어 좁쌀여드름에

원인으로 직결됩니다.

좁쌀여드름은 심하게 번지지 않은 상태라면 자연스레 없어집니다.

하지만 관리에 너무 신경을 쓰지 않으면

화농성 여드름으로 번질 가능성이 있기 때문에

꾸준히 청결을 유지해주어야 합니다.

좁쌀여드름을 관리하는 방법에는 여러가지가 있습니다.

화장품을 사용할 때에는 유분이 많은 제품은 피해주어야 합니다.

세안 후에는 천연 토너를 사용하여 피부의 밸런스를 맞추는 것이 좋습니다.

그리고 두꺼운 화장은 피부상태를 악화시키니

색조나 비비등은 최소한으로 해주는 것이 좋습니다.

세안을 할 때에는 거품을 충~분히 내어 5분 정도 마사지하듯이

문질러 주는 것이 좋습니다.

수면을 오래 하는 것도 좋지만, 규칙적으로 하는 것이 더 좋으며

음주는 가능한 피하는 것이 졸습니다.

식사는 채소를 많이 먹도록 하여 변비를 피하는 것이 피부에 좋습니다.