통풍완치에 효과적인 음식은?
관절염의 일종인 통풍은 바람만 불어도 극심한 통증때문에 견디기가
힘들정도로 아프다고 하여 통풍이라고 불려지기도 했다는데요.
통풍은 혈액에 요산농도가 높아져 신장을 통해 배출하지 못하고
요산이 요산결정체가 되어 관절이나 연골에 침착되는 질병입니다.
심할 경우에는 관절이 변형되거나 불구가 되기도 합니다.
통풍은 완치가 어렵기 때문에 무서운 질병인데요,
통풍완치를 위해서는 어떤 음식이 효과적인지 알아보고 가겠습니다.
통풍완치에 도움을 주는 음식을 먹는것도 중요하지만
통풍에 좋지 않은 음식을 피하는것도 중요합니다.
단백질이 많이 들어있는 음식을 피해주는것이 좋은데 대표적으로
고기, 생선, 소주 등이 있습니다.
통풍에는 젖갈처럼 나트륨이 많이 든 음식도 피해주는 것이좋습니다.
통풍완치에는 곡류, 채소류, 과일류 등이 도움이 됩니다.
통풍완치에 효과적인 음식은 수박입니다.
여름제철 과일인 수박은 신장기능을 원활하게 해주어
요독증을 예방할수 있습니다.
통풍완치에 도움을 지는 음식으로 율무가 있습니다.
흔히 율무는 율무차로 많이 알고 있고 마시고 있습니다.
율무는 몸의 찬기울을 빼주어 통풍완치에 효과적이라고 합니다.
통풍완치에 좋은 음식으로 옥수수수염차가 있는데요.
옥수수수염차는 붓기를 가라앉히데 도움을 주어 차로 많이 마십니다.
통풍완치에 효과적인 음식으로 꽃송이버섯이 있는데
꽃송이버섯은 항암작용과 면역작용이 뛰어나 통풍에 좋습니다.
꽃송이버섯은 베타글루칸이 풍부하여 항암효과가 있고
면역작용이 뛰어난데요.
그 베타글루칸의 함량의 다른버섯들보다 훨등히 높아
많은 통풍환자들이 찾고 있는 식품이라고 합니다.
이 꽃송이버섯과 현미강에 유산균을 넣어 만든 건강식품인
발효현미버섯은 가루로 되어있어 식후에 간편하게 한숟가락씩
먹게 되면 3개월후 스스로 건강하다고 느낄수 있어
3의 기적이라고 부르기도 합니다.
발효현미버섯은 각종 임상실험을 통해 효능이 검증되어 이미 많
알려져 농림수산부에서 금상을 수상하기도 하였습니다.
이미 일본에서는 통풍 및 암 환자들에게 대체면역식품으로
유명세를 타고 있습니다.
발효현미버섯은 의왕농장에서 100%수작업을 거쳐 만들어지는 식품으로
48시간이상 발효를 거쳐 만들어지는 정성스러운 건강식품입니다.
의왕농장에 방문하시면 이 발효현미버섯을 직접 만들어볼수도 있으니
눈으로 직접 보고 경험해보는것도 좋을것 같습니다.
