퇴행성관절염치료법으로 관절염치료하기
최근 사람들이 사무실에 앉아 일을 하다보니
퇴행성관절염으로 퇴행성관절염치료법을 찾는 사람들이 많아졌습니다.
퇴행성관절염은 관절을 보호하고 있는 연골이 퇴행성변화나
점진적인 손상으로 뼈와 인대 등에 손상을 일으켜
염증과 통증을 유발하는 질환입니다.
관절의 염증성 질환중 가장 높은 빈도로 나타나고 있으며
특별한 원인 없이 나이, 성별, 비만, 유전적요소,
특정 관절 부위 등의 요인에 따라 발생할수 있습니다.
퇴행성관절염치료법은 보존적치료와 수술적치료로 나눌수 있는데,
보존적치료로는 생활습관개선, 약물요법, 관절에 대한 국소 치료 등이
있으며 수술적치료는, 관절경, 절골술, 소파관절성형술,
다발성 천공술, 관절 성형술, 관절 고정술이 있습니다.
퇴행성관절염치료법을 제대로 알고 관절염을 치료하는것도 좋지만
질병을 앓기 전에 예방하는것이 가장 좋겠죠?
퇴행성관절염은 비만과도 관련이 있는데 체중이 정상을
유지하면 체중에 부하되는 관절에 발생하는
퇴행성관절염을 예방할수 있습니다.
무리한 운동도 관절에 좋지 않으므로 적당한 운동을 통해
근육을 강화하는것이 관절염 예방에 좋습니다.
그리고 식이요법을 통하여 예방하는것이 가장 좋은데요.
퇴행성관절염치료법 식이요법으로 가능한 음식으로는
발효현미버섯이 있습니다.
발효현미버섯은 베타글루칸이 풍부한 꽃송이버섯과
쌀의 대부분 영양소를 포함하고 있는 현미강에 유산균을
넣어 발효시킨 건강을 위한 음식입니다.
꽃송이버섯의 베타글루칸은 면역력강화와 항암작용을 하는
효능으로 이미 그 효능이 각종 연구와 실험을 통해 검증되어
더욱 주목을 받고 있는 성분입니다.
현미가 몸에 좋다는 사실은 누구나 알고 있죠?
하지만 대부분 사람들은 현미의 식감이 좋지 않아 백미를 먹어요.
현미쌀의 쌀눈과 쌀겨에는 96%에 해당하는 영양소들이
포함되어 있기 때문에 따로 꼭 섭취하는것이 좋습니다.
쌀의 95%에 해당하는 영양소가 포함된 현미강과
베타글루칸이 다량으로 함유된 꽃송이버섯을
먹기쉬운 가루형태로 만들어놓은것이 발효현미버섯이예요.
발효현미버섯은 퇴행성관절염치료법뿐만아니라
다른 질병들도 치료해주니 이용해보는것도 좋을것 같습니다^^
