안면마비에좋은음식, 어떤것이 있을까?
날씨가 점점 쌀쌀해지고 있는데 건강관리는 잘 하시고 계신가요?
갑작스러운 날씨변화로 면역력이 떨어질수록
우리몸에 더욱 신경을 써주어야 하는데요.
가끔 눈주위나 입가게 근육이 떨러는 기분을 느끼신 적이 있나요?
얼굴 한쪽 감각이 이상하고 둔해진것만 같은
그런 느낌을 받는다면 안면마비를 의심해보아야합니다.
오늘은 안면마비에좋은음식을 추천해드릴건데요.
도대체 안면마비란 무엇일까요?
안면마비는 스트레스나 과로로 인해 눈주위 근육이 떨리고
입주위 근육이 떨릴수 있는데요.
대부분 입주위가 떨리는 이유는 간이 피곤하기 때문이예요.
그렇기 때문에 간이 피로하지 않게 해주는것도 중요합니다.
하지만 근육 떨림이 멈추지 않는다면
안면마비에좋은음식을 섭취하는 식이요법과
운동 등으로 관리를 해주어야 하는데요.
안면신경마비는 구안와사라고도 하며 감염, 종양, 외당,
대상포진 등 여러원인에 의하여 발병합니다.
과로나 극심한 스트레스도 원인이 될수 있으며
얼굴 한쪽에 마비가 찾아와 눈이 감겨지지 않고
입이 삐뚤어 진다면 더이상 지체하지 많고
빠른 시일내에 병원을 방문해주는것이 좋습니다.
이러한 안면마비가 되는 장애가 발생하기전에
우리는 초기에 안면마비에좋은음식을 섭취하여
질병을 예방하는것이 바람직한데요.
안면마비에좋은음식으로는 발효현미버섯이 있습니다.
발효현미버섯은 면역력강화에 큰 효과가 있기 때문에
안면마비가 아니더라도 면역력을 강화시켜
각종 질병을 예방하기 위해 많이 섭취하고 있습니다.
발효현미버섯은 쌀눈과 쌀겨로 이루어진 현미강,
베타글루칸이 함유된 꽃송이버섯, 발효를 도와주는 유산균으로
이루어지는 건강식품입니다.
발효현미버섯은 이 세가지가 적절한 조화를
이루어 우리 신체에 큰 도움을 주는데요.
발효현미버섯의 주재료인 꽃송이버섯은
베타글루칸이 함유되어있기 때문에 면역력강화와
항암작용효과를 더욱 극대화 하는데요.
베타글루칸의 함유량이 다른버섯들보다 월등히
높아서 이렇게 좋은효과가 나타난다고 합니다.
꽃송이버섯의 베타글루칸은 뜨거운물에 들어가면
파괴되기 때문에 발효를 하고 분쇄하여 가루를
내어 가루체로 먹는것이 가장 효과적이라고 하는데요.
이렇게 먹기쉽게 가루로 만들어 놓은것이 발효현미버섯입니다.
먹기쉬운 가루형태로 되어있기 때문에 하루에
세번씩 식후 한번씩 한숟가락만 떠먹더라도
몇 달이 지나면 자신의 몸이 건강해졌다고
스스로 느낄정도로 효과가 뛰어나다고 합니다.
발효현미버섯은 경기도 의왕시에 위치한 의왕농장에서
기계가 아닌 100%수작업을 거쳐 발효와 건조 분괘 과정을
거쳐 만들어지며, 원하시는 분들은 무료로
발효현미버섯만들기도 체험해보실수 있습니다.
더욱 자세한 내용을 아시고 싶으신 분들은
'기적의 밥상'홈페이지에 방문하면
있으니 참고하시면 좋을것 같아요^^
